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GELÉIA DE MARACUJÁ

Por em

Mais fácil, não conheço! Rs…

 

INGREDIENTES

Polpa de 2 maracujás;

1 col de sopa de xilitol ou eritritol;

1 col de café de psyllium.

 

MODO DE PREPARO

Numa panelinha coloque a polpa do maracujá com o adoçante e leve ao fogo baixo até o adoçante derreter;

Adicione o psyllium e mexa até formar a consistência de geléia.

 

COMO CONSUMIR ESSA GELÉIA

Você pode consumir uma colher de sopa dessa geléia com o qualquer lanche ou refeição que você quiser.

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