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MOUSSE DE BANANA

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Eu amo banana, sempre amei!!! E essa mousse, na minha opinião, é uma das mais gostosas.

INGREDIENTES BRASIL

10 col de sopa de Shake de Banana (eu uso da Herbalife);

10 col de sopa de leite de soja em pó, (eu uso NutreV no Brasil e fora do Brasil uso 3 scoops de Protein Drink Mix de Baunilha – o PDM);

600ml de água fervendo.

INGREDIENTES FORA DO BRASIL

10 col de sopa de Shake de Banana;

10 col de sopa de PDM de Baunilha (colher de sopa e não o scoop que vem dentro);

600 ml de água fervendo.

Obs.: PDM é a sigla de Protein Drink Mix, um substituto do leite maravilhoso.

Obs.: Se no seu país não tiver nem PDM nem NutreV use leite de soja em pó.

MODO DE PREPARO

Num liquidificador coloque a água fervendo e em seguida coloque os demais ingredientes;

Bata até ficar homogêneo;

Não tampe completamente o liquidificador, o vapor da água quente faz a tampa pular e você pode se machucar. Apenas posicione a tampa do liquidificador, sem atarraxar, e coloque um pano de prato por cima sem aplicar força para que, se a tampa pular, você não se machuque.

Divida em 3 potinhos e deixe esfriar em temperatura ambiente.

Pode consumi-lo quente, eu amo! Porém se quiser a mousse, deixe esfriar em temperatura ambiente, cubra com papel filme e leve para gelar por 3 horas.

Prontinho!!!

RENDIMENTO

Atenção aqui: esta receita rende 3 refeições principais (café da manhã/almoço/jantar) ou 6 lanches.

Você pode consumir essa mousse como lanche, porém metade da dose!

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