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PÃOZINHO COM RECHEIO DE QUEIJO

Por em

Lanche PERFEITO! Super fácil e delicioso, bora?

INGREDIENTES

2 ovos;

50g de queijo parmesão ralado;

6 col de sopa de leite de soja em pó (no Brasil eu uso o NutreV da Herbalife, fora eu uso o Protein Drink Mix de Baunilha da Herbalife);

4 cubinhos de queijo mussarela sem lactose;

1 col de sopa rasa de orégano;

1 col de café de fermento;

MODO DE PREPARO

Pré-aqueça o forno a 200 graus;

Num bowl misture o leite de soja em pó, o queijo parmesão, os ovos, o oregano e misture até obter uma massa homogênea;

Por último adicione o fermento e misture para incorporar;

Em 4 forminhas coloque 1/8 da massa, coloque o cubinho de queijo, cubra com a outra metade da massa;

Asse em forno a 200 graus por 25 a 30 minutos e pronto!

RENDIMENTO

Essa receita rende 4 lanches com 156kcal e 12g de proteína cada.

Você pode guardar os demais para comer em outros momentos durante a semana.

Lembre-se que o lanche do STC terá em média 150 kcal, e esta receita já tem 156kcal, portanto, você não deve adicionar mais nada aqui ok?

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