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BOLINHO DE CHOCOLATE COM RECHEIO DE AMENDOIM CREMOSO

Por em

Que sobremesa deliciosa! Sem palavras!

DADOS NUTRICIONAIS

Permitido na fase queima: Sim

Rendimento em porções: 3

Quantidade de kcal: 345

Proteínas: 9 g

Fibras: 2,5  g

Validade: consumo imediato

Observação fase queima: 1 vez por mês 

 

INGREDIENTES

55g de manteiga;

3 col. de sopa de farinha de amêndoas;

30g de chocolate sem açúcar;

3 col. de sopa xilitol ou eritritol;

2 col. de sopa pasta de amendoim;

1 ovo e 1 gema;

1 col. de chá de essência de baunilha;

1 pitada de sal;

Manteiga e cacau em pó para untar o ramekin;

3 ramekins (potinho individual para assar).

MODO DE PREPARO

Pré-aqueça o forno à 200 graus;

Derreta a manteiga e o chocolate no micro-ondas até ficar uma mistura lisa;

Unte os ramekins com manteiga e em seguida “enfarinhe” com o cacau em pó;

Adicione o adoçante no chocolate com a manteiga e misture bem;

Adicione o ovo e misture bem;

Adicione a farinha de amêndoas e misture bem;

Adicione a essência de baunilha e o sal;

Coloque metade da receita nos ramekins;

Coloque uma colher de chá de pasta de amendoim, e cubra com o restante da massa;

Asse em forno pré-aquecido à 220 graus de 10-12 minutos (o ponto parece molinho, esse é o segredo para o recheio escorrer!).

Desenforme e sirva imediatamente! Quentinho é mais gostoso.

 

DICA

Experimente trocar a pasta de amendoim do recheio por morangos frescos triturados, fica uma delícia!

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Comentários
  1. Silvana 2 anos ago

    Posso usar Stevia organica em Po no lugar do xilitol?

    Reply
    • Marianna Meinberg 2 anos ago

      Pode sim!

      Reply
  2. Andrea 2 anos ago

    Ola, pode ser comido como lanche ou apenas como refeicao? Beijos

    Reply
    • Marianna Meinberg 2 anos ago

      Este apenas como lanche!
      Beijos

      Reply

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