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BOLO DE LIMÃO

Por em

Uma receita fácil, deliciosa e super prática que conheci pela Francis do grupo dos EUA! Esse bolo te rende 10 lanches!

Essa foto linda é do bolinho da Cris Figueiró =)  

DADOS NUTRICIONAIS

Permitido na fase queima: Sim

Rendimento em porções: 10

Quantidade de kcal: 149kcal por porção

Proteínas: 6g

Fibras: 1g

Validade: armazená-lo em local refrigerado por 3 a 5 dias.

Observação fase queima: pode ser consumido diariamente.

 

INGREDIENTES

5 Ovos em temperatura ambiente;

3/4 xícara de xilitol (150g);

1/4 xícara de óleo de coco;

2 xícaras de farinha de amêndoa (200g);

2 colheres de sopa de leite de soja em pó (35g);

1 colher de chá de fermento em pó;

1/4 de xícara de suco de limão (60 ml);

1/2 colher de sopa de raspas de limão – opcional

IMPORTANTE : Asse em forma quadrada ou retangular. Na forma de furo no meio não fica bem assado e pode despedaçar.  

 

MODO DE PREPARO

Misturar todos os ingredientes, e por último o fermento.

Assar em forno pré-aquecido à 180graus por 25 a 30 min.

 

 

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Comentários
  1. Andréa 11 meses ago

    Oii Mariana, qual adoçante é o mais indicado?

    Reply
    • Marianna Meinberg 11 meses ago

      Oie! Eu uso o xilitol, mas vc pode também pode usar o eritritol.
      Beijos!

      Reply
  2. Aldenia 11 meses ago

    Alunos do stc como devem consumir?

    Reply
    • Marianna Meinberg 11 meses ago

      SIIIIIIM! Todos os dias se quiserem

      Veja sempre o rendimento da receita no rodapé da página. Beijos!

      Reply
  3. Ivia 11 meses ago

    Qual adoçante é recomendado para essa receita de bolo de limão?

    Reply
    • Marianna Meinberg 11 meses ago

      Oi Ivia! Eu uso o xilitol. Beijos!

      Reply
  4. Sou sua aluna faço parte do seu programa de emagrecimento
    Estou adorando ontem fez trinta dias e já perdi quatro kilos

    Reply
  5. Maria José 11 meses ago

    Faço parte dessa equipe e estou amando, faz 3 meses de muito desafio mas 8 quilos foram eliminados.
    Parabéns a todos que tem somado esforços para fazer mulheres e homens mais felizes e saudáveis!!!

    Reply
  6. Lucimeire Almeida Ferreira 11 meses ago

    Deu água na boca!!!!

    Reply
  7. Lucimeire Almeida Ferreira 11 meses ago

    Ai com limão! Que delícia!

    Reply
  8. SIMONE MORAIS FAZANO 11 meses ago

    Gente que bolo e esse,fiz hoje,rendeu 10 pedacos,simplesmente maravilhoso,farei sempre

    Reply

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