Uma lata de leite condensado normal tem mais de 1.264 calorias. Essa receita que eu estou ensinando tem 784...
E quem falou que feijão é só quentinho no caldo? Hoje você vai aprender a fazer uma deliciosa e...
O primo árabe do acarajé! Uma excelente fonte de carboidratos, fibras e até proteína. Super fácil e delicioso! DADOS...
Fumegante, delicioso, macio e muuuuuito saboroso. É prático, rápido de preparar, não suja quase nada, fortalece o sistema imunológico...
Você leva 5 min de preparo e o forno faz o resto =)! Acompanhamento delicioso para qualquer proteína. DADOS...
Super fácil e elegante! Você vai amar =) DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: sim Rendimento em porções: 2...
Um clássico italiano na nossa versão fit, mas ainda sim, delicioso! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim Rendimento...
Mais fácil, não conheço! Rs… DADOS NUTRICIONAIS: Permitido na fase queima: Sim Rendimento: Aproximadamente 200gQuantidade de kcal: 168 kcalProteínas:...
Rápida, prática e deliciosa! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: sim Rendimento em porções: 4 Quantidade de kcal: 120kcal...
Você sempre me escuta dizer que o segredo para ter um corpo magro e saudável é ter uma dieta...