fbpx

PÃO DE QUEIJO SUPER FÁCIL

Por em

A receita mais fácil, mais rápida e deliciosa que eu posso compartilhar com você!

Mas juízo hein? Este pão de queijo é top, mas é calórico. Você que está na fase de queima do STC você pode consumir 2 unidades do pão de queijo por dia como um lanche saudável.

Tenho certeza que você vai amar!

INGREDIENTES

150g de queijo parmesão ralado light;

2 ovos;

1 col de sobremesa de fermento;

85g de farinha de amêndoas (aproximadamente 3/4 de uma xícara);

Papel manteiga.

 

MODO DE PREPARO

Pré-aqueça o forno à 200 graus;

Num bowl misture os ovos, o queijo ralado, a farinha de amêndoas até virar uma massa grossa;

Adicione o fermento e misture;

Cubra uma assadeira com o papel manteiga;

Faça 12 bolinhas e disponha na assadeira;

Asse por 5 a 10 minutos, o pãozinho estará pronto quando estiver dourado por fora;

Prontinho! Muito rápido e fácil não é?

 

RENDIMENTO

Essa receita rende 6 lanches com 150kcal e 10g de proteína.

Você pode consumir todos os dias como um lanche, porém por conta da quantidade de calorias dos pãezinhos não pode adicionar mais nenhum outro ingrediente.

✅ Me siga no INSTAGRAM clicando  Marianna Meinberg

✅ Meu programa de emagrecimento SISTEMA DE TRANSFORMAÇÃO CORPORAL. Veja gratuitamente a apresentação dele aqui.

✅ Me siga no YOUTUBE clicando  Marianna Meinberg

Você também deverá gostar

Comentários
  1. Eva Lúcia 3 meses ago

    Oi Mari, onde você encontra parmesão light, fora o de saquinho da faixa azul?

    Reply
    • Marianna Meinberg 3 meses ago

      Oi Eva!
      Aqui em Valinhos compro no Oba ou no Hortifruti fartura, mas tudo bem se você usar o tradicional. A diferença não é tão grande assim.
      Beijos Mari

      Reply

Deixe um comentário

Seu endereço de email não irá aparecer.